Esta carne de vaca em conserva na panela de pressão fica extremamente tenra e cheia de sabor - provavelmente a melhor que alguma vez irá provar. O tempo de cozedura já contempla o período necessário para a panela atingir a pressão adequada.
- Tempo de preparação: 10 min
- Tempo de cozedura: 1 h 40 min
- Tempo adicional: 10 min
- Tempo total: 2 h
- Doses: 10
Ingredientes
- 1 peito de carne de vaca em conserva (1,8 kg), sem o pacote de temperos
- 1 ½ colheres de chá de alho em pó
- 1 ½ colheres de chá de cebola em pó
- 1 garrafa de cerveja (355 ml)
Preparação da carne de vaca em conserva na panela de pressão
- Reúna todos os ingredientes necessários.
- Coloque o peito, com a camada de gordura virada para cima, sobre uma grelha no interior de uma panela de pressão elétrica. Polvilhe a carne com o alho em pó e a cebola em pó e verta a cerveja para a panela.
- Feche e bloqueie a tampa. Escolha o programa "Carne", seguindo as instruções do fabricante, e programe 1 hora e 30 minutos. Reserve 10 a 15 minutos para que a pressão aumente.
- Deixe a pressão libertar-se naturalmente, de acordo com as indicações do fabricante, durante 10 a 40 minutos. Desbloqueie e retire a tampa.
- Passe o peito para uma tábua de corte, remova a camada superior de gordura e corte a carne transversalmente às fibras.
Nota da cozinheira
Gosto de cortar o peito já cozinhado com uma faca elétrica, para obter fatias de carne bonitas e uniformes.
Informação nutricional (por dose)
| Calorias | 222 |
| Gordura | 15g |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Proteína | 15g |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Doses por receita | 10 |
| Calorias | 222 |
| % do valor diário * | |
| Gordura total 15g | 20% |
| Gordura saturada 5g | 26% |
| Colesterol 80mg | 27% |
| Sódio 923mg | 40% |
| Hidratos de carbono totais 2g | 1% |
| Fibra alimentar 0g | 0% |
| Açúcares totais 0g | |
| Proteína 15g | 30% |
| Vitamina C 0mg | 0% |
| Cálcio 9mg | 1% |
| Ferro 2mg | 8% |
| Potássio 135mg | 3% |






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