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Carne de Vaca em Conserva na Panela de Pressão

Pessoa a cortar assado fumegante temperado com pimenta numa tábua de madeira numa cozinha iluminada.
Neste artigo
  1. Ingredientes
  2. Preparação da carne de vaca em conserva na panela de pressão
  3. Informação nutricional (por dose)

Esta carne de vaca em conserva na panela de pressão fica extremamente tenra e cheia de sabor - provavelmente a melhor que alguma vez irá provar. O tempo de cozedura já contempla o período necessário para a panela atingir a pressão adequada.

  • Tempo de preparação: 10 min
  • Tempo de cozedura: 1 h 40 min
  • Tempo adicional: 10 min
  • Tempo total: 2 h
  • Doses: 10

Ingredientes

  • 1 peito de carne de vaca em conserva (1,8 kg), sem o pacote de temperos
  • 1 ½ colheres de chá de alho em pó
  • 1 ½ colheres de chá de cebola em pó
  • 1 garrafa de cerveja (355 ml)

Preparação da carne de vaca em conserva na panela de pressão

  1. Reúna todos os ingredientes necessários.
  2. Coloque o peito, com a camada de gordura virada para cima, sobre uma grelha no interior de uma panela de pressão elétrica. Polvilhe a carne com o alho em pó e a cebola em pó e verta a cerveja para a panela.
  3. Feche e bloqueie a tampa. Escolha o programa "Carne", seguindo as instruções do fabricante, e programe 1 hora e 30 minutos. Reserve 10 a 15 minutos para que a pressão aumente.
  4. Deixe a pressão libertar-se naturalmente, de acordo com as indicações do fabricante, durante 10 a 40 minutos. Desbloqueie e retire a tampa.
  5. Passe o peito para uma tábua de corte, remova a camada superior de gordura e corte a carne transversalmente às fibras.

Nota da cozinheira

Gosto de cortar o peito já cozinhado com uma faca elétrica, para obter fatias de carne bonitas e uniformes.

Informação nutricional (por dose)

Calorias 222
Gordura 15g
Hidratos de carbono 2g
Proteína 15g
Informação nutricional
Doses por receita 10
Calorias 222
% do valor diário *
Gordura total 15g 20%
Gordura saturada 5g 26%
Colesterol 80mg 27%
Sódio 923mg 40%
Hidratos de carbono totais 2g 1%
Fibra alimentar 0g 0%
Açúcares totais 0g
Proteína 15g 30%
Vitamina C 0mg 0%
Cálcio 9mg 1%
Ferro 2mg 8%
Potássio 135mg 3%

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Margarida Leal

Margarida Leal é gastrónoma e comunicadora especializada em cozinha portuguesa, produtos do mar e valorização da gastronomia costeira. Interessada em receitas de polvo, marisco e tradições culinárias nacionais, partilha conteúdos sobre ingredientes, técnicas de preparação e experiências à mesa.

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